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//어머니 치매// 부활한 아버님 가출 연균님의 탐라 할머니 ~~어머님의 치매~~ "나쁜년들 지 아버지가 나가 들어오지 않는데 찾지도 않고 와보지도 않니? 나쁜년들 끊어" 식사하시라고 들여다보니 시누이한테 하는 전화입니다. 하루종일 십칠년전에 돌아가신 아버님 때문에 울 엄닌 심란하십니다. " 젊어서는 아파서 골골 내 속을 섞이더니 늙으니까 집나가서 내속을 섞히네 " 서울사는 시누이들 오늘 전화로 설명하느라 날도 더운데 진땀빼네요. 십칠년전에 돌아가셨다고 설명하면 그래 그랬지 하다가 몇일전에 당신하고 서울 올라갔다 당신만 먼저 내려오고 아버지는 어디로? 돌아가신 아버님 따로 가출하신 아버님 따로 논리가 전혀 성립이 안되죠? 2013년 7월 27 일 작성한 글입니다 어머는 요양원에 계십니다. 몇일전에 다녀왔는데 다 알아보시더라구요 추석에 갔을때 .. 2019. 10. 7.
//공원정원// 김천 강변공원 분홍 안개 분위기 핑크뮬리 10월3일 개천절날 핑크뮬리 보러 김천 강변공원에 다녀왔습니다. 아직은 절정이 아니라 고운 핑크는 아니지만 그래도 이쁘게 개화하고 그날은 태풍이 지나간 다음날이라 바람이 살랑살랑 꽃들을 휘저어 핑크 바다물결이 출렁거리는 멋진 분위기를 연출하고 파란하늘에 하얀 구름까지 완벽하게 좋았답니다. 핑크뮬리는 벼과 쥐꼬리새속의 여러해살이풀로 가을에 분홍색 , 자주색, 보라색 꽃이 화려하게 피는데 같은 벼과 식물인 억새와 닮아서 분홍억새라고 부른답니다. 핑크 뮬리 꽃은 갈대 같이 꽃이 피는데 산발한 분홍색 머리카락처럼 보인다고 해서 영어로 헤어리온 뮬리, 걸프뮬리 라고 부른답니다. 여름에는 초록색 가느다란 잎으로 지내다가 가을이 오면 분홍색으로 꽃이 피기시작하는 핑크뮬리는 하나의 납짝한 이삭으로 수상꽃차례를 이루어 .. 2019. 10. 6.
//영양정보// 친정부모님이 보내주신 밤고구마 효능에 대해 알아봅니다 올해도 어김없이 친정부모님은 고구마 한박스를 부쳐 주시네요. 해마다 옥수수,감자,고구마를 손수 팔십 노인이 농사져서 꼭 부쳐주시는데 어찌나 맛있는지 밤고구마예요. 저번에 대성지 해바라기 축제에서 밤고구마를 팔던데 올해도 친정엄마 아버지가 부쳐주실꺼라고 믿어서 안사길 잘했지요.언제까지 부쳐주실지는 모르겠지만 건강하게 오래오래 사셨으면 좋겠습니다. 우리집은 겨울이면 난로에 고구마를 구워먹는데요. 그맛이 기가막히지요. 우서방이 저녁마다 퇴근 시간에 맞춰 구워 놓는데 현관문 열고 들어 오면 고구마 군운 내가 온 집안에 진동하면 행복하답니다.고구마에는 오이와 같이 칼륨이 많이 함유 되어 있어서 고혈압에 좋지요. 왜냐하면 칼륨은 우리 체내에 쌓인 나트륨을 배출 시켜주는 역활을 해서 고혈압과 성인병을 예방하는 역활을.. 2019. 10. 5.
//텃밭정원// 눈에 좋은 루테인 함유한 메리골드 꽃차 효능과 부작용 씨뿌리지 않아도 저절로 피고지는 메리골드는 국화과의 관상용 일년초로 주로 황색계통의 꽃이 피는데 화단용 초화류로 아프리칸 메리골드, 프렌치 메리골드, 시그넷 메리골드 등이 있습니다. 또다른 이름은 만수국, 공작초, 금송화, 프랑스금잔화, 홍황초라고도 불립니다. 메리골드의 꽃 말은 헤어진 친구에게 보내는 마음 ,헤어진 친구를 그리워하는 마음 이라고 합니다.메리골드는 세가지 품종으로 나누는데 대륜종,중륜종, 소륜종입니다.대체로 우리집에 피는 메리골드는 듀랑고 라는 중륜종으로 특별히 씨를 받지 않아도 너무 많이 발아해서 뽑아낼 정도로 발아율이 높고 병충해도 없어서 손이 전혀 가지 않는 꽃으로 효능 또한 아주 좋은 약초 꽃 이랍니다.  메리골드는 뉴멕시코에서 북미의 일부지역 및 아르헨티나에 약 20~30종이 분.. 2019. 10. 4.
//텃밭정원// 란타나꽃 외목대로 키우기 안녕하세요? 오늘은 봄부터 가을까지 계속해서 꽃을 보여주는 란타나꽃에 대해 알아보고 모양이쁜 외목대로 키울수 있는 방법에 대해서도 알아볼께요. 란타나꽃은 열대 아메리카가 원산지로 그곳에서는잡초 취급을 받는 꽃이라고합니다.너무 흔하면 귀한대접을 못 받지만 내가보기에는 정말 이쁘기만합니다.란타나꽃은 꽃이 피기 시작하면서 흰색, 분홍색, 오렌지색, 노란 색, 붉은 색 등으로 꽃의 색이 시간의 지남에 따라 계속해서 변하기 때문에 칠변화라고도 합니다.그럼에도 란타나꽃말은 엄격과 엄숙,변하지 않는 마음이라고합니다. 란타나꽃은 가생이부터 꽃이 피기 시작해서 안쪽으로 꽃을 피우고 색도 처음 빨강색에서 노랑 분홍 흰색으로 변화하지요. 란타나의 종류는 150종으로 전세계에 분포한다고 합니다. 란타나꽃은 잎에서도 좋은 향기.. 2019. 10. 2.
//건강정보// 연꽃씨앗 연자육의 효능에 대해서 알아볼께요 가을은 결실의 계절 결실하면 온갖식물들이 씨앗을 맺고 겨울을 준비하는 계절이지요. 오늘 씨앗중에 연꽃씨앗을 연자육 이라고 하는데 연자육의 효능과 먹는방법에 대해서 알아볼께요. 연자육에는 다양한 건강영양소가 들어있다고 하는데요. 비타민 7종, 미네랄 9종, 아미노산 18종, 불포화지방산 등이 있답니다. ​ 특히 필수 아미노산인 메티오닌은 체내에서 생성되지 않기 때문에 반드시 식품으로 따로 섭취를 해줘야만 한다고 하는데, 연자육에는 은행 열매의 2배, 생강의 20.5배, 호박의 24배나 되는 함량을 포함하고 있답니다. ​ 칼슘 함량은 163mg으로 땅콩 92mg, 호두 98mg, 캐슈너트 37mg와 비교했을 때 높은 양이며, 칼륨 함량 또한 1380mg(100g 당)으로 바나나 358mg(100g 당)와 비.. 2019. 10. 1.
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