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일상30

김천구미인근 오봉지 저수지 가을나들이 오늘은 김천시에 속해있는 오봉지 저수지에 다녀왔습니다.김천시라고 하지만 구미와도 가까운곳에 위치해 있답니다. 가을 단풍이 물들어가고 있지만 오늘은 흐린 날씨와 바람이 쌀쌀해서 드라이브로 만족하고 왔답니다.폰으로 동영상을 찍었는데 화질이 떨어지지만 그런데로 괜찮은 것 같아서 올려보아요~~~ㅎㅎ 2019. 11. 11.
//어머니 치매// 부활한 아버님 가출 연균님의 탐라 할머니 ~~어머님의 치매~~ "나쁜년들 지 아버지가 나가 들어오지 않는데 찾지도 않고 와보지도 않니? 나쁜년들 끊어" 식사하시라고 들여다보니 시누이한테 하는 전화입니다. 하루종일 십칠년전에 돌아가신 아버님 때문에 울 엄닌 심란하십니다. " 젊어서는 아파서 골골 내 속을 섞이더니 늙으니까 집나가서 내속을 섞히네 " 서울사는 시누이들 오늘 전화로 설명하느라 날도 더운데 진땀빼네요. 십칠년전에 돌아가셨다고 설명하면 그래 그랬지 하다가 몇일전에 당신하고 서울 올라갔다 당신만 먼저 내려오고 아버지는 어디로? 돌아가신 아버님 따로 가출하신 아버님 따로 논리가 전혀 성립이 안되죠? 2013년 7월 27 일 작성한 글입니다 어머는 요양원에 계십니다. 몇일전에 다녀왔는데 다 알아보시더라구요 추석에 갔을때 .. 2019. 10. 7.
//공원정원// 김천 강변공원 분홍 안개 분위기 핑크뮬리 10월3일 개천절날 핑크뮬리 보러 김천 강변공원에 다녀왔습니다. 아직은 절정이 아니라 고운 핑크는 아니지만 그래도 이쁘게 개화하고 그날은 태풍이 지나간 다음날이라 바람이 살랑살랑 꽃들을 휘저어 핑크 바다물결이 출렁거리는 멋진 분위기를 연출하고 파란하늘에 하얀 구름까지 완벽하게 좋았답니다. 핑크뮬리는 벼과 쥐꼬리새속의 여러해살이풀로 가을에 분홍색 , 자주색, 보라색 꽃이 화려하게 피는데 같은 벼과 식물인 억새와 닮아서 분홍억새라고 부른답니다. 핑크 뮬리 꽃은 갈대 같이 꽃이 피는데 산발한 분홍색 머리카락처럼 보인다고 해서 영어로 헤어리온 뮬리, 걸프뮬리 라고 부른답니다. 여름에는 초록색 가느다란 잎으로 지내다가 가을이 오면 분홍색으로 꽃이 피기시작하는 핑크뮬리는 하나의 납짝한 이삭으로 수상꽃차례를 이루어 .. 2019. 10. 6.
//영양정보// 친정부모님이 보내주신 밤고구마 효능에 대해 알아봅니다 올해도 어김없이 친정부모님은 고구마 한박스를 부쳐 주시네요. 해마다 옥수수,감자,고구마를 손수 팔십 노인이 농사져서 꼭 부쳐주시는데 어찌나 맛있는지 밤고구마예요. 저번에 대성지 해바라기 축제에서 밤고구마를 팔던데 올해도 친정엄마 아버지가 부쳐주실꺼라고 믿어서 안사길 잘했지요.언제까지 부쳐주실지는 모르겠지만 건강하게 오래오래 사셨으면 좋겠습니다. 우리집은 겨울이면 난로에 고구마를 구워먹는데요. 그맛이 기가막히지요. 우서방이 저녁마다 퇴근 시간에 맞춰 구워 놓는데 현관문 열고 들어 오면 고구마 군운 내가 온 집안에 진동하면 행복하답니다.고구마에는 오이와 같이 칼륨이 많이 함유 되어 있어서 고혈압에 좋지요. 왜냐하면 칼륨은 우리 체내에 쌓인 나트륨을 배출 시켜주는 역활을 해서 고혈압과 성인병을 예방하는 역활을.. 2019. 10. 5.
//건강정보// 연꽃씨앗 연자육의 효능에 대해서 알아볼께요 가을은 결실의 계절 결실하면 온갖식물들이 씨앗을 맺고 겨울을 준비하는 계절이지요. 오늘 씨앗중에 연꽃씨앗을 연자육 이라고 하는데 연자육의 효능과 먹는방법에 대해서 알아볼께요. 연자육에는 다양한 건강영양소가 들어있다고 하는데요. 비타민 7종, 미네랄 9종, 아미노산 18종, 불포화지방산 등이 있답니다. ​ 특히 필수 아미노산인 메티오닌은 체내에서 생성되지 않기 때문에 반드시 식품으로 따로 섭취를 해줘야만 한다고 하는데, 연자육에는 은행 열매의 2배, 생강의 20.5배, 호박의 24배나 되는 함량을 포함하고 있답니다. ​ 칼슘 함량은 163mg으로 땅콩 92mg, 호두 98mg, 캐슈너트 37mg와 비교했을 때 높은 양이며, 칼륨 함량 또한 1380mg(100g 당)으로 바나나 358mg(100g 당)와 비.. 2019. 10. 1.
//어머님의 치매// 국제적으로 활약 하시는 어머님 어머님은 요즘 국제적으로 활약하십니다. 얼마전부터 짐보따리를 싸셨다 풀러놓기를 반복하시더니 한날은 집에 가신다고하고, 한날은 동창회, 한날은 미국딸집, 한날은 서울서 학교다니는 손지집에 .......지금 어디쯤에 당신의 기억이 타임머신을 타고 과거에서 현재로 들락날락하고 계신 것인지..... 동창회 가신다고 자정이 지나도록 우리방을 열번도 넘게 왕복하십니다. 내핸드폰.내안경,내가방 ...... 팔십오세의 동창회 언제부터인가 동창회 간다에서 갔다왔다로 과거형로 전환되어 있습니다.꿈속에서 동창회를 하였나 봅니다. 그러던것이 이제는 국제적으로 바뀌었습니다. 다 약속이 되었답니다. 미국딸래집에 가기로........ 얼마간은 미국을 왔다갔다 하실 울엄니 바쁘시겠지요? 2013년 3월 7일 작성한 글입니다. 지금은.. 2019. 9. 10.
나만 왜? 짜장면에 물이 생길까요? 오늘은 일요일 주말 다들 잘보내셨나요? 저는 늦은점심으로 짜장면 먹으러 갔다 왔습니다. 울 아들은 짜장면을 먹으면 물이 많이 생겨 잘 안먹는데 먹을수록 국물이 많아져 맛이 싱거워지기 때문에 잘 안먹지요. 그런데 이집 짜장면만은 잘먹어요 물도 안생기고 맛도 좋고 가격도 엄청착해요. 그러면 왜 짜장면에 물이 많이 생길까요?짜장면은 두종류가 있는데 간짜장과 짜장면으로 나누지요. 간짜장은 주문 받는 즉시 야채와 춘장을 넣고 뽁아서 만드는 반면 짜장면은 야채와 전분가루로 걸죽하게 미리 만들어 놓는 다네요. 간짜장과 일반짜장의 차이점은 전분가루가 들어가나 안들어가나의 차이 그래서 짜장면 먹을 때 생기는 물의 정체는 전분가루 즉 짜장면 소스에 포함된 전분이 침속 소화효소인 아밀라제와 만나서 점성이 떨어지는 물과 같은.. 2019. 9. 9.
김천 아포 대성리 제1회 해바라기 축제 8월26일~9월 8일까지 제 1회 대성리 해바라기 축제에 다녀왔습니다. 해바라기 축제는 8월 26일부터 9월8일까지 한다고 합니다. 이곳은 구미 금오산자락에 위치해 있는데 김천시 아포읍으로 편입되어 있고요.일단은 구미까지 가야 이곳으로 갈수 있답니다. 저희는 처음에 네비를 의심해서 헤메기도 하고 그랬는데 에궁~~네비를 믿을걸~~ㅎ 대성지 저수지를 끼고 길을 가다보면 저수지 상류쪽에 산으로 들러 쌓인 아늑한 마을이 보이는데요 구미에서 10분거리 랍니다. 들어가는 입구에 분홍색 예쁜 우비입은 마네킹이 사람같은 안내를 해주고 계속 길따라 이쁜 우비입은마네킹들의 안내를 받을수 있답니다. 그리고 이곳은 대성지 밤고구마로도 유명한데요 고구마 10킬로 한박스에 삼만 냥 5킬로 짜리도 판매하고 있는데 저희는 호박고구마를 좋아해서 구입은 패스~.. 2019. 9. 3.
//맛집// 어탕칼국수 사랑하다면에 다녀왔습니다. 오늘은 일요일 점심먹으러 남편이 좋아하는 어탕칼국수 먹으러 왔어요. 들어가는 입구에 이런 글귀가 있습니다. 어탕칼국수 딸랑하나 지대루 합니다." 어탕칼국수 하나로 승부한다는 자신감 맛을 그닥 기대하지 않았지만 느낌은 좋았습니다. 자리잡고 앉은 내 앞에 이런 액자를 걸어 놓아서 읽어 보았어요.내청춘 돌리도!!어탕칼국수 일주일만 묵으면 화~악 돌려준다네요 청춘을 "사랑한다면 어탕칼국수" 상호도 특이하고한가지만 자신있게 승부한다는 것은 맛에 자신있다는 것이라서 믿음이 가더라구요 어탕의 효능 어탕은 신장 기능을 강화시켜 탈모예방에 좋고 칼슘과 철분이 풍부해 뼈를 튼튼하게 하며 만성빈혈에도 좋습니다. 어탕의 영양성분중 단백질 성분은 스트레스 호로몬을 없애는 효과가 있고 위장기능을 강화하는데 도움을 주며 간세포의 .. 2019. 9. 2.